我儿子4岁的时候做了斜视手术，术后需要每日做视功能训练，这个训练非常枯燥，儿子做了几天就开始抵抗。

为了抓住术后3个月的黄金恢复期，我只能使出“积分换礼”的奖励办法，引导儿子坚持做训练。

我买了儿子喜欢的汪汪队玩具，全部贴在书架侧面，和儿子约定好每做完10次训练，就能换一个玩具。

孩子爸爸说：你把所有的玩具都贴在外面不合适吧？他肯定会着急的，每天过来过去，只能看不能玩，到时候他忍不住都取下来了，我看你怎么办。

我说：如果他忍不住提前取下来了，说明他是一个正常的4岁小孩，我不会怪他，如果他忍住不提前取下来，说明他成长了，我会夸他。

将所有的玩具都展示出来，并告诉他不能立刻得到，只能通过训练换取，对一个4岁的小孩来说，绝对是一个巨大的诱惑和挑战。

但如果他能遵守这个约定，他的前额皮质将会得到充足的训练。

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01

2-5岁的孩子

要经常训练前额皮质

大脑内部有一块专门的区域，用来设定限制条件、确保规矩被有效执行，帮助人来适应那些在遵守规矩时所产生的不适感，这块区域就是前额皮质--《孩子的大脑》

养育1-5岁叛逆期的孩子一个重要的原则就是：要遵守大脑发育规律，尤其是前额皮质的成长发育规律。

前额皮质属于高级脑区，承担的职责有：

内化规则

自我控制

计划

组织

解决问题

检测故障

当我们说一个孩子情绪容易失控、管不住自己、总是冲动时，应该要考虑到这是前额皮质发育不够完善的结果，而非孩子主观意识就想这么做。

要想孩子的前额皮质得到充足的发育，应做到两点：

1、在孩子2岁之后，用正确的方法刻意训练孩子的延迟满足能力和遵守规则的能力。

因为大脑需要通过训练才能控制冲动，前额皮质也遵循“用进废退”的原则。

2、耐心等待，前额皮质的成长发育要闯过叛逆期、青春期，长达数十年才能成熟。

只有前额皮质完全成熟，孩子才有可能在没有父母的监督下，实现自控。

这是一个神经的发展步骤，在这之前，孩子的自控需要父母的参与。

02

可以训练前额皮质的

3项活动

其实我们的生活中有非常多的，可以训练孩子前额皮质的活动，每个家庭每天都会发生那么一两起。

只要我们换个角度，具备成长性思维，就能把这些让家长头疼的事件，变成训练孩子大脑的好机会。

1、吃零食

很多父母，尤其是老人，都把零食当做危害孩子健康的“洪水猛兽”，千方百计地阻止孩子吃零食，但是根本没有用。

孩子上幼儿园以后，老师会发零食，出去玩，别的小朋友吃零食，你家孩子缠着要吃，你次次都能阻止住吗？

孩子有零花钱以后，你又如何确保孩子不去便利店买零食吃。

所以不让孩子吃零食的做法，等同于“掩耳盗铃”，我们这个时代，零食无处不在，根本躲不掉。

与其让孩子对零食产生“补偿性心理”，不如从小训练孩子对零食“进退有度”。

我之前看到过一个被家长严格禁止吃零食的小孩，偷偷的，把别的小孩掉在地上的薯片捡起来放进嘴里。

这就是零食禁令的负面效果，允许孩子吃零食，绝不是仅仅为了满足孩子的口欲，嘴馋这么简单。

零食是一种欲望，控制欲望就是一种能力。

孩子吃零食，但不对零食上瘾，吃满足了就放下，遵守家庭零食规则，会分辨添加有害物质的零食，这种结果是最好的。

家长不会提心吊胆孩子是不是又偷吃零食了，孩子也不会担惊受怕自己吃零食会不会被家长发现。

要想达到这个效果，我们要允许孩子吃零食，和孩子约定零食规则：

我们可以给孩子专门设置一个零食抽屉，每天给孩子放入3-4种零食。

这样就能保证孩子吃起零食没完没了，口头警告孩子不要再吃了，不如从总量上设置限制。

◆饭前半小时内、晚上刷完牙以后不能吃零食

◆没有好好吃饭，也不能零食

◆今天的份额吃完了，不会再补，要想再吃就得等第二天

规则不要太多，这3条就够了。

至于孩子是一下子把所有的份额都吃完，还是攒下来一起留给明天吃，这都是孩子自己的自由。

我们就不要再絮絮叨叨，不断提醒孩子要省着吃，不要一次都吃完。

有零食自由的孩子，不会对零食有补偿性心理，不会对零食有特别强的占有欲，更不会从偷零食、藏零食等错误渠道获取零食。

遵守零食规则的孩子，不容易对零食失控，吃起来没完没了，往往吃几个就不再惦记了，进退有度。

2、买玩具

每次去玩具店都能看到孩子哭闹着要买玩具，家长不给买的僵持局面。

玩具比零食更能锻炼孩子的大脑，因为玩具比零食贵多了，零食可以天天买，玩具不可能天天买，家长的荷包受不了啊。

解决这个问题的办法就是和孩子制定买玩具的规则，有限制有自由，可以使用2种方案：

方案1：

◆根据自家的经济水平，和孩子约定每个月能买几次玩具

◆每次买玩具的预算是多少钱

方案2：

◆约定每个月买玩具的总预算，不约定买玩具的次数

◆无论孩子怎么买，买多少个，只要不超过总预算即可

比如每个月买玩具的预算是200元，孩子可以一把花完，买一个200的玩具也可以买10元的玩具，买20次。

我家之前使用的使方案1，在执行过程中慢慢出现了局限。

比如儿子会问，如果这次的预算没有用完，能不能累积到下周？或者这周不买，预算没有用，能不能累积？

后来，我们就开始执行第二个方案，这个方案既有限制，又有很大的灵活性。

既能锻炼孩子控制消费欲望，又能探索出一笔固定的费用可以有多少种支配方式，每种支配方式带来的结果是什么。

我也不用和他掰扯预算累计的问题。

所以我非常建议大家使用第二种方案，一旦这个方案转动起来，你会发现孩子对买玩具这个事情的自控和计划能力能力变强了。

他会有以下几个思考：

◆如果想买的玩具比较贵，预算一次就花完了，那意味着在月底之前我都不能买玩具了，这个等待我能忍受吗？

◆如果我等不了，那我就不能买那个我很喜欢的玩具了，这个舍弃我能忍受吗？

◆如果我看上的玩具超了预算，但我又很想买，我可以怎么办？是不是可以攒够2个月的预算再去买。

这样的思考和尝试对孩子的大脑发育非常有价值，能让他们更好的应对等待和限制、抵御诱惑、发展财商。

孩子们以后都会有零花钱，会比我们小时候多得多，而且现在东西种类也多，价格也高，我们不得不担心孩子养成乱花钱的习惯。

与其担心，不如在试错成本低，我们可以监控的年龄段，培养孩子合理支配金钱的能力。

买玩具，就是一个非常好的训练机会。

3、看电视/玩手机

电视和手机也是亲子冲突的导火索，说好只能看一集动画片，但孩子看完不肯关电视，放下手机，还要继续看。

孩子发脾气，父母恼火，其实完全没有必要。

把电视和手机作为训练孩子大脑的好机会吧，可以这么做：

◆和孩子约定看动画片的规则，每周可以看几次，每次只能看一集。

◆到了看动画片的时候，把遥控器给孩子，让孩子自己开，一集快要结束的时候，先不着急提醒孩子，观察孩子是否能自己关电视。

◆如果孩子自己关掉了电视，就及时认可孩子：你能遵守约定，真是太棒了。

◆如果孩子没有关电视的举动，我们再来提醒孩子：请遵守我们的约定哦，你准备用左手关电视，还是用右手关电视啊？如此引导孩子自己关掉电视。

一定要让孩子自己用遥控器开关电视，让孩子充分的感受到“自主”的力量。

孩子到了大概6岁才有能力比较可靠地控制自己的冲动行为，但是从3岁开始，孩子能够并且应该练习着去驾驭他的冲动----《孩子的大脑》

刚开始的时候，孩子肯定会经常失败，但是这个失败是因为孩子的前额皮质还不够成熟所致。

我们要时刻告诉自己：孩子是暂时做不到，不是永远做不到。

信任孩子的同时，经常利用零食、玩具、动画片这些小小的诱惑来锻炼孩子的大脑。

回到文章开头我家的案例，当我把所有的玩具都贴出来的时候，儿子简直高兴坏了，他每天都会站在凳子上抬头看，摸摸这个，摸摸那个。

但是，始终都没有私自撕下来。

10次训练结束后，我也按照约定给儿子换了他想要的玩具。

我老公非常惊讶，他所预判的儿子闹着要玩具的行为根本没有出现，相反，儿子非常遵守玩具换取规则，坚持着通过做训练换完了所有玩具。

这大概就是信任的力量吧。

发布于：陕西省